足もとからの安心と希望を生み出すこころの復興   ワークショップ シリーズ1

このワークショップは、お申込みを締め切らせていただきました。7月からは、別のテーマで、シリーズその2を予定しています。

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心の復興は、目に見えないリズムや波を繰り返しながら、ゆっくりと進みます。

 

強い揺れで家の基盤がダメージを受けているのに、そのまま放置しておくと、これからちょっとした衝撃にも耐えられなくなってしまいます。

 

これからどんなことが起きても大丈夫、という安心を取り戻すためには、まず基盤を再確認すること。

このワークショップシリーズでは、グループカウンセリングや体感ワークを重ねながら、あなたの心の基盤を再確認し、こころから復興するための安心感を築いていきます。


あなたが得られること

✔恐怖や不安などの感覚に気づき、その都度解放するためのこころのトレーニングができます。

心の奥に溜め込みやすい負の感情をうまく消化するコツが得られます。

安心して自分の心と向き合うことができます。

自分以外の視点や心の声を共有し、自分の感情への意識が高まります。

体験できるツール

◆安心感を体感する瞑想

◆心と体のトラウマを解放するボディワーク

◆心の声を語り合うグループカウンセリング

◆日常で活用できる呼吸法



日程:6月5日(日)、 12日(日)、19日(日)25日(土)(最終回のみ土曜日です)

時間:10:00ー11:30午前中の時間帯は、現在定員に達しました。

 

新たに設けた日程は、以下の通りです。

6月5日(日)、 12日(日)、18日(土)、25日(土)

時間: 13:30-15:00

会場:熊本市南区アクアドームそば

バス停から徒歩3-5分圏内 (無料駐車場もございます)

定員:7名

お申込みの締め切りは、5月22日(日)です。

お申込み方法:

1.下のフォームに必要事項をご記入上、送信して下さい。

2.確認メールが届きます。

3.受講料のお支払が確認でき次第お申込みが成立します。

4.定員に達し次第、お申込みを締め切らせていただきます。

 

ご不明な点がありましたら、こちらからお気軽にお尋ね下さい。



お申込みフォーム

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